Beim Kinesio-Taping wird ein spezielles Baumwoll-Tape an Gelenken, Muskeln, Bindegewebe oder Bändern in bestimmten Techniken auf die Haut geklebt, um Schmerzen, Schwellungen und Gelenkprobleme zu lindern und die Muskelfunktion zu verbessern. Je nach Symptomatik und erhobenem Befund kommen Tapes in unterschiedlichen Farben zum Einsatz. Entwickelt wurde die Methode in den 1970er Jahren vom japanischen Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase.
Eine Behandlung mit Kinesio-Tape zielt auf die Aktivierung und Unterstützung der Selbstheilungskräfte Ihres Körpers. Gut beeinflussen lassen sich z. B. Wirbelsäulen- und Karpaltunnelsyndrome, Achillessehnenreizungen, Tennisarme, Gelenk- und Muskelbeschwerden sowie posttraumatische und postoperative Schwellungen.
Das verwendete Tape ist hautfreundlich und kann für drei bis sieben Tage platziert bleiben. Sie können damit wie gewohnt duschen, schwimmen und auch Sport treiben.